• Partir à la découverte de mes motivations profondes, de mes besoins et de mes valeurs
  • Identifier mes talents, mes compétences et mes qualités
  • Comprendre mon fonctionnement et développer mon potentiel
  • Façonner un projet pour donner un sens à ma vie et m’épanouir dans mes activités
  • Aborder à mon rythme une transition professionnelle

Les atouts de votre parcours

L’objectif de ce parcours collectif est de vous mettre en chemin pour amorcer votre projet. Chaque participant.e progresse à son rythme, en fonction du temps investi dans les activités liées au parcours, entre les ateliers.




Nous vous proposons un accompagnement à la fois collectif et personnalisé, au cours de 4 journées riches d’échanges et de découvertes :

  • Des outils concrets et personnalisés
  • Des partages d’expériences en petit groupe
  • Une approche ludique et progressive 
  • Une possibilité d’accompagnement individuel en marge du parcours : le parcours peut être, si vous le souhaitez, complété par des séances de coaching individuel entre ou à la suite des ateliers Un sens à Soi.
Faites vous-même le mélange des couleurs
  • Que signifie Ikigaï ?
    Ikigaï est un mot originaire du Japon et signifie à la fois :
    « être en vie » et « raison d’être » : le sens de notre vie.
    4 axes de réflexion vous conduisent à la découverte de votre Ikigaï : ce que vous aimez faire et que vous faites bien et ce pour quoi vous avez un vrai potentiel utile au monde qui vous entoure.
    Le parcours s’articule autour de l’approche « Ikigaï » et intègre des outils de coaching pensés pour vous faire avancer et construire les bases de votre projet-sens.

    Qu’aimez-vous faire dans la vie ? Quelle est votre « zone d’excellence » ? En quoi votre activité actuelle répond-t-elle à vos valeurs ? Qu’est-ce que votre contribution pourrait vous rapporter en retour ? Partez à la découverte de votre boussole intérieure pour cheminer vers une forme d’accomplissement.
Le chemin vers votre Ikigaï

Votre parcours en présentiel sur 4 jours

Programme du parcours Un sens à Soi
Durée : 4 jours non consécutifs (soit 28 heures en présentiel) – Horaires : 9h00 – 12h30 / 13h30 – 17h00

Jour 1
Matinée consacrée au Cercle 1 de l’Ikigaï : Ce que j’aime vraiment faire !
Alternance d’ateliers collectifs et individuels afin de dégager toutes vos motivations profondes et pistes d’épanouissement
Pause Déjeuner : possibilité de prendre sur place un repas tiré du sac
Après-midi dédiée au cercle 2 : Ce pour quoi je suis doué.e !
       –  Définition des notions de talent, compétence, qualité, attitude…
       –  2 ateliers de coaching collectif : le « Chapeau aux merveilles » et le jeu « C’est tout moi », ont pour but de vous faire découvrir vos points forts.

Des activités complémentaires vous sont proposées entre les journées, pour vraiment tirer profit de votre parcours, progresser en vous appropriant vos découvertes et apprentissages afin d’avancer vers un projet qui vous ressemble.

Ce qui me plaît vraiment…

Jour 2
Matinée : après un retour sur les avancées de chacun et des échanges, vous construisez votre « Echelle des talents » et explorez vos compétences transférables.
Pause Déjeuner : possibilité de prendre sur place un repas tiré du sac
Après-midi : le « Jeu des métiers » est une expérience riche qui permet d’établir des liens entre les deux premiers cercles et de voir se dessiner des voies d’épanouissement possibles. 

Des activités complémentaires vous sont proposées entre les journées, pour vraiment tirer profit de votre parcours, progresser en vous appropriant vos découvertes et apprentissages afin d’avancer vers un projet qui vous ressemble.

Jour 3
Matinée : Après avoir revalidé ensemble vos avancées et les étapes franchies, nous abordons le cercle 3 : Ce pour quoi je pourrais être rétribué ! à travers l’atelier  « Mes vrais jobs de rêve » et un travail sur les représentations pour réussir à comprendre vos modes de fonctionnement et les freins à lever pour atteindre votre Ikigaï, qui se dessine de plus en plus clairement.
Pause Déjeuner : possibilité de prendre sur place un repas tiré du sac
Après-midi consacrée au cercle 4 : ce que j’apporte au monde ! Un temps fort pour faire émerger quelles contributions sont porteuses de sens pour vous à travers 2 ateliers en vue de déterminer un « pré projet-sens » : en route pour votre Ikigaï !

Des activités complémentaires vous sont proposées entre les journées, pour vraiment tirer profit de votre parcours, progresser en vous appropriant vos découvertes et apprentissages afin d’avancer vers un projet qui vous ressemble.

Attendez-vous à... l'inattendu !
Attendez-vous à… l’inattendu !

Jour 4
Matinée : après un retour sur votre pré projet-sens et votre vision, un atelier projectif dynamique pour le tester, l’évaluer en toute sécurité 
Pause Déjeuner : possibilité de prendre sur place un repas tiré du sac
Après-midi : vous passez d
u projet-sens à la concrétisation d’un plan d’action : cette activité vise à définir vos premiers objectifs concrets à mettre en œuvre 
Conclusion du parcours avec un atelier de co-développement à l’aide de l’intelligence collective.

Le parcours peut être suivi par des séances de coaching individuel si vous en ressentez la nécessité, pour gagner du temps dans la réalisation et la réussite de votre projet-sens.

 

Construisez votre Projet-Sens

Votre parcours continue d’exister en période de confinement : 8 demi-journées soit 28 heures

Calendrier 2020-2021

Parcours Un sens à Soi
Mini 4 – Maxi 10 participants

sur 4 journées en présentiel
Date prévisionnelle du Parcours n°8 : Septembre 2021 (dates à préciser d’un commun accord au rythme d’1 journée toutes les 2 à 3 semaines)
Pré-inscriptions (possibles sans engagement) à partir du 15 avril 2021.

NB : Le parcours peut avoir lieu sous la forme de 8 modules hebdomadaires d’une demi-journée en distanciel (visio sur Zoom) si les conditions sanitaires ne sont pas réunies pour vous accueillir en présentiel. 

« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. » Confucius

Archives

Parcours 7 : Février à Avril 2021
en distanciel sur Zoom

Parcours 6 : Octobre et Novembre 2020
Maison des Associations Simone André à Meyzieu poursuivi
en distanciel sur Zoom en raison du confinement

Parcours 5 : Mai à Juillet 2020
en distanciel sur Zoom

Parcours 4 : Mars et Avril 2020
Maison pour Tous de St-Laurent de Mure St-Bonnet poursuivi
en distanciel sur Zoom en raison du confinement

Parcours 3 : Janvier et Février 2020
Maison des Associations Simone André à Meyzieu

Parcours 2 : Novembre et Décembre 2019
Maison pour Tous de St-Laurent St-Bonnet de Mure

Parcours 1 : Mars et Avril 2019
Maison pour tous de St-Laurent St Bonnet de Mure