• Partir à la découverte de vos réelles motivations et valeurs
  • Apporter vos talents au monde qui vous entoure
  • Façonner votre projet pour agir sur votre vie et réaliser vos rêves

Parcours exceptionnel à distance en 6 soirées

Programme du parcours en 6 modules
6 modules de 2h30

Tous les JEUDIS soirs à partir du 28 mai 2020 de 19h00 à 21h30
6 modules à distance dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.
Dates : 28 mai, 4, 11, 18 et 25 juin, et le 2 juillet 2020 via Zoom.

Je choisis une vie active qui me ressemble vraiment !

L’objectif de ce parcours collectif est de vous mettre en chemin pour amorcer votre projet. Chaque participant.e progresse à son rythme, en fonction du temps qu’il investit dans les activités liées au parcours, et des difficultés qu’il peut rencontrer.

 

Les atouts de votre parcours

Attendez-vous à... l'inattendu !
Attendez-vous à… l’inattendu !
  • Des outils concrets et personnalisés
  • Des partages d’expériences en petit groupe
  • Une approche ludique et progressive 
  • Une possibilité d’accompagnement individuel en marge du parcours : Nous mettons en œuvre tous les moyens possibles pour vous accompagner au cours de ces journées et, pour ceux qui le souhaitent, à travers des séances de coaching individuel en parallèle ou à la suite du parcours Un sens à Soi.

    Que signifie Ikigaï ?
    Le parcours s’articule autour de l’approche « Ikigaï » et intègre des outils de coaching entièrement pensés pour vous faire avancer et construire les bases de votre projet. Ikigaï est un mot originaire du Japon et signifie à la fois : « être en vie » et « raison d’être » : le sens de notre vie.
    4 axes de réflexion vous conduisent à la découverte de votre Ikigaï : ce que vous aimez faire et que vous faites bien et ce pour quoi vous avez un vrai potentiel utile au monde qui vous entoure.

    Qu’aimez-vous faire dans la vie ? Quelle est votre « zone d’excellence » ? En quoi ce que vous faites dans la vie répond-t-il à vos valeurs ? Qu’est-ce que votre contribution pourrait vous rapporter en retour ? Partez à la découverte de votre boussole intérieure et donnez ou retrouvez un sens à votre vie active.
Parcours Un sens à Soi de Janvier-Février 2020 à Meyzieu


Votre parcours existe aussi en présentiel sur 3 jours :

Mon parcours en 3 jours


Archives

Vendredis 13 et Mars +10 Avril 2020
Maison pour Tous de St-Laurent de Mure St-Bonnet et
en distanciel sur Zoom en raison de l’épidémie de Covid-19

Vendredis 17 et 31 Janvier + 14 Février 2020
Maison des Associations Simone André à Meyzieu

Vendredis 15 et 29 Novembre + 13 Décembre 2019
Maison pour Tous de St-Laurent St-Bonnet de Mure

Samedis 16 et 23 Mars + 13 Avril 2019
Maison pour tous de St-Laurent St Bonnet de Mure

Programme du parcours Un sens à Soi
Durée : 3 jours non consécutifs (soit 18 heures en présentiel) – Horaires : 9h00 – 12h15 / 13h15 – 16h00

Jour 1
9h – 9h30
: Faisons connaissance : jeu Brise-glace, présentation du parcours et des règles de vie, formalisation des attentes de chacun.e

9h30 – 12h15 : Matinée consacrée au Cercle 1 (vert) : alternance d’ateliers collectifs et individuels afin de dégager toutes vos motivations profondes et pistes d’épanouissement : votre « Pink list ».
Une pause est prévue en milieu de matinée.
12h15 – 13h15 : Déjeuner (possibilité de prendre sur place un repas tiré du sac)
13h15 – 16h00 : Après-midi dédiée au cercle 2 (rose) :
       –  Définition des notions de talent, compétence, qualité, attitude…
       –  2 ateliers de coaching collectif : le « Chapeau aux merveilles » et le jeu « C’est tout moi », ont pour but de vous faire découvrir vos points forts et déterminer votre zone d’excellence.
       –  Un 3ème atelier clôture la journée, qui crée des liens entre les 2 cercles développés : Le jeu des métiers. Une pause est prévue en milieu d’après-midi.
Des activités complémentaires vous sont proposées entre les journées, pour vraiment tirer profit de votre parcours, progresser en vous appropriant vos découvertes et apprentissages afin d’avancer vers un projet qui vous ressemble.

Jour 2
9h – 9h30
: Échanges sur les avancées de  chaque participant.e, formalisation des progrès constatés depuis la fin du jour 1

9h30 – 12h15 : Matinée en 2 temps :
      – Retour sur les activités d’approfondissement et synthèse sur  les cercles 1 et 2 
      – Le cercle 3 (bleu) : Atelier  « Mes vrais jobs de rêve » et un travail sur les représentations, les croyances, les talents et compétences exploitables en échange d’une rétribution
12h15 – 13h15 : Déjeuner (possibilité de prendre sur place un repas tiré du sac)
13h15 – 16h00 : Après-midi consacrée au cercle 4 (jaune) : 2 temps forts pour faire émerger quelles contributions sont porteuses de sens pour vous : un jeu collectif « Mes valeurs » et un atelier de visualisation active
Des activités complémentaires vous sont proposées entre les journées, pour vraiment tirer profit de votre parcours, progresser en vous appropriant vos découvertes et apprentissages afin d’avancer vers un projet qui vous ressemble.

Jour 3
9h – 9h30 : Échanges sur les avancées de chaque participant.e, formalisation des progrès constatés depuis la fin du jour 2
9h30 – 12h15 : Matinée en 2 temps : 
      – Retour sur les activités d’approfondissement et synthèse sur  les cercles 3 et 4
      – Approche « Ikigaï » : les étapes vers la sélection de votre voie d’accomplissement
12h15 – 13h15 : Déjeuner (possibilité de prendre sur place un repas tiré du sac)
13h15 – 16h00 : Après-midi en 3 temps :
      – De la vision au projet : atelier projectif et formulation d’un projet
      – Tester mon projet : atelier collectif dynamique pour évaluer votre projet
      – Du projet au plan d’action : activité visant à définir un premier objectif concret à mettre en œuvre
      – Conclusion du parcours